Ton microbiote est unique
Ce qui fait maigrir une copine peut te faire grossir, toi. Tes bactéries intestinales ne sont pas les siennes.
Masterclass gratuite · 100% en ligne · Accès immédiat
Si tu as essayé tous les régimes sans résultat,
c'est probablement à cause de ça.
Une masterclass gratuite pour comprendre comment ton microbiote et l'hypnose peuvent t'aider à perdre du poids durablement.
Tu as fait les régimes. Le sport. Les compléments. Et à chaque fois, le poids revient. Ce n'est pas un manque de volonté. Il te manque une pièce du puzzle : ton microbiote intestinal.
4,9/5 · +100 femmes accompagnées · Sans engagement
★★★★★
4,9 / 5
sur 100+ avis Google
+11 000
femmes dans la communauté
Si ça te parle...
Tu lis ça parce qu'au fond, tu le sens.
- Tu as l'impression que ton corps ne réagit plus comme avant
- Tu sais ce qu'il « faudrait faire », mais ça ne tient jamais sur la durée
- Tu as essayé des choses qui marchent pour les autres, mais pas pour toi
- Tu en as marre des promesses miracles qui te culpabilisent encore plus
- Tu sens bien que la fatigue, le stress et les kilos sont liés, sans savoir comment
- Tu cherches quelqu'un qui parte de toi, pas d'une méthode standard
« Si tu coches trois cases ou plus, cette masterclass est faite pour toi. »
La vraie raison
Ce n'est pas toi le problème.
C'est ce qu'on t'a appris.
Pendant des années, on t'a fait croire que perdre du poids c'était une affaire de calories, de volonté et de discipline. Mais la science a avancé. On sait aujourd'hui qu' une grande partie de la régulation de ton poids se joue dans ton intestin. Pas seulement dans ton frigo.
Ton stress dicte ton corps
Le cortisol stocke en priorité sur le ventre, peu importe ce que tu manges. Le burnout te fait grossir, ce n'est pas dans ta tête.
Tes émotions parlent fort
Quand ton corps demande du sucre à 16h, ce n'est pas de la gourmandise. C'est un signal biologique précis.
« Tant que tu n'as pas compris ces trois mécanismes, aucun régime ne tiendra. C'est exactement ce que cette masterclass t'explique. »
Le contenu de la masterclass
4 vérités que personne ne t'a expliquées sur ton poids
Pourquoi les régimes te font grossir à long terme
La science derrière l'effet yo-yo : ce qui se passe dans ton microbiote à chaque privation, et pourquoi la grande majorité des régimes finissent par te faire reprendre le poids perdu, voire plus.
Le rôle exact de ton microbiote dans ton surpoids
Comment certaines bactéries intestinales stockent les graisses pendant que d'autres les brûlent, et comment savoir lesquelles dominent chez toi.
Le lien entre tes émotions, ton stress et tes kilos
Pourquoi tu manges quand tu es fatiguée, stressée ou triste, et comment couper ce circuit sans te battre contre toi-même.
Par où commencer pour reprendre la main
La première chose concrète à faire dès demain matin. Pas un régime, pas un protocole, juste un changement précis qui amorce tout le reste.
Durée : ~10 minutes · Format vidéo · Accès immédiat après inscription
Derrière la masterclass
Peggy Girault, hypnothérapeute & experte microbiote
J'ai été enseignante pendant 22 ans. En 2018, j'ai fait un burnout. Et j'ai pris du poids. Comme toi peut-être, j'ai tout essayé. Rien n'a tenu.
Ce qui a changé, c'est le jour où j'ai analysé mon microbiote. J'ai compris pourquoi mon corps ne lâchait pas. Je me suis formée à la micronutrition, à l'hypnose, à la chronobiologie. J'ai perdu mon poids. Pour de bon cette fois.
Aujourd'hui, j'accompagne les femmes qui ont décidé d'arrêter de se battre contre leur corps.
- Certifiée en micronutrition et hypnose thérapeutique
- +100 femmes accompagnées avec succès
- Note Google 4,9/5 sur 100+ avis détaillés
Elles l'ont fait
Ce qu'en disent les femmes qui ont suivi le programme
Séverine Dagorne
« Très satisfaite du programme Étincelle Ta Vie. 10 mois que je suis les conseils personnalisés de Peggy, adaptés à mon microbiote, et les résultats sont là : −11 kg, une silhouette retrouvée, et surtout l'impression d'être enfin écoutée. »
Marilyne
« Depuis mon inscription en janvier, j'ai dépassé mon état inflammatoire douloureux et j'en suis à −6 kg. J'apprécie particulièrement la liberté et la souplesse de l'approche — pas de privation, pas de culpabilisation. »
Chriss Vray
« Je cherchais quelqu'un pour m'aider à maigrir — j'avais 15 kg accumulés par le stress au travail. L'approche de Peggy m'a apporté les bons conseils nutritionnels et la motivation sur le long terme. Je suis enfin sur la bonne voie. »
C'est ton tour
Reçois ta masterclass gratuite, accès immédiat
Entre ton email ci-dessous. Tu reçois le lien de la masterclass dans la minute, plus 5 emails sur 5 jours pour aller plus loin. Tu peux te désinscrire en un clic à tout moment.
Données confidentielles · Pas de spam · Désinscription en un clic
Tu te poses peut-être ces questions
Questions fréquentes
C'est vraiment gratuit ?
Oui, 100% gratuit. Tu reçois la masterclass complète + 5 emails de suivi. Aucune carte bancaire demandée.
Combien de temps dure la masterclass ?
Environ 10 minutes. Tu peux la regarder en une fois ou en plusieurs fois, tu gardes l'accès.
Et si je n'ai « que » 5 kg à perdre ?
La masterclass est pertinente à partir du moment où tu sens que ton corps ne réagit plus comme avant, peu importe le nombre de kilos.
Je n'aime pas l'hypnose. Est-ce que c'est obligatoire ?
Non. La masterclass se concentre sur le microbiote et les mécanismes biologiques. L'hypnose est un outil parmi d'autres que Peggy utilise. Pas une obligation.
Qu'est-ce qui se passe après la masterclass ?
Tu reçois 5 emails sur 5 jours qui approfondissent chaque thème. Aucune obligation d'aller plus loin, mais si tu veux découvrir l'accompagnement personnalisé de Peggy, tu peux réserver un RDV diagnostique gratuit.
Mes données sont-elles en sécurité ?
Oui. Ton email est utilisé uniquement pour t'envoyer la masterclass et le suivi. Tu peux te désinscrire à tout moment. Aucune revente, aucun partage.